Choc émotionnel, anxiété, stress, perte d'emploi, dépression… l'une des conséquences découlant de ces facteurs physiques et psychologiques n'est autre qu'une baisse de la libido, aussi bien chez la femme que chez l'homme. Bien évidemment, cette perte du désir sexuel est un mal invisible qui peut être lourd à porter mentalement pour celle ou celui qui le vit. Fort heureusement qu'il existe des solutions pour retrouver une vie sexuelle active et épanouie. Parmi, nous retrouvons les aphrodisiaques naturels dont l'efficacité n'est plus à prouver. Découvrez dans cet article les meilleurs aphrodisiaques pour réveiller votre désir !
Quels sont les aphrodisiaques naturels pour les hommes ?
Comme vous le savez, la testostérone joue un rôle clé au niveau du désir sexuel et de l'érection chez l'homme. Dans cette optique, il convient de souligner qu'une baisse de testostérone est susceptible d'entraîner des troubles sexuels comme des problèmes érectiles et la perte de libido. Voici deux aphrodisiaques naturels validés par la science pour donner un coup de fouet à votre libido :
- Le gingembre : les vertus aphrodisiaques de ce rhizome ne sont plus à prouver ! Grâce à sa forte teneur en composés actifs (comme le gingérol) qui lui confèrent des vertus revitalisantes et stimulantes, le gingembre est utilisé depuis des siècles pour améliorer la circulation sanguine et la fonction sexuelle chez l'homme. En effet, cette racine épicée est réputée pour améliorer la qualité de l'érection.
- La maca du Pérou : également appelée ginseng péruvien ou viagra naturel, cette plante est très appréciée pour ses propriétés stimulantes et énergisantes. Riche en nutriments, la maca réveille le désir chez l'homme tout en améliorant ses performances.
Quels sont les aphrodisiaques naturels pour les femmes ?
Les femmes ne sont pas épargnées par ce trouble sexuel ! Voici deux aphrodisiaques naturels pour pimenter votre vie sexuelle :
- Le safran : cette épice précieuse est utilisée depuis la nuit des temps pour réduire la dysfonction sexuelle tout en stimulant le désir chez la femme. Selon les études menées sur cette épice, elle favorise la lubrification des muqueuses vaginales. Sinon, vous avez aussi la possibilité d'utiliser d'autres aphrodisiaques d'origine naturelle comme les poppers pour faciliter la pénétration vaginale ou anale.
- La cannelle : cette dernière s'avère très efficace à condition d'en consommer de manière régulière. En plus de stimuler la libido chez la femme, la cannelle est réputée pour favoriser la circulation sanguine, vous offrant ainsi une bonne dose d'énergie !
Comment créer un aphrodisiaque naturel maison ?
Et si on vous dit qu'il est parfaitement possible de se concocter soi-même un aphrodisiaque maison, nous croiriez-vous ? Eh oui, quelques ingrédients suffisent pour réaliser un cocktail aussi délicieux qu'excitant ! Laissez-vous tenter par la recette ci-dessous pour pimenter vos ébats sexuels :
Recette d'un philtre d'amour
Ingrédients :
- Une pomme
- Quelques fraises bien mûres
- Quelques écorces de gingembre (vous pouvez aussi utiliser du gingembre frais)
- Une pincée de cannelle en poudre
- Une pincée de maca en poudre
Étapes de la préparation :
- Épluchez la pomme et enlevez les pépins.
- Mettez les ingrédients suivants dans votre mixeur : pomme, fraises, gingembre et cannelle.
- Mixez tous les ingrédients.
- Versez le mélange dans un verre, ajoutez quelques glaçons et pour finir, une pincée de maca.
Cette potion magique promet un aller direct au septième ciel…
Quels sont les aphrodisiaques naturels les plus efficaces ?
Envie de booster votre libido ? De retrouver du désir ? Voici les aphrodisiaques naturels à mettre dans votre assiette :
- Les huîtres : ce n'est un secret pour personne que les huîtres sont un puissant aphrodisiaque naturel. En plus de réveiller la libido, elles favorisent la production de sperme.
- Le chocolat noir : les bienfaits du cacao sur le désir sont bien connus. Celui-ci participe activement au processus de l'orgasme.
- Le céleri : cet aliment améliore la production des hormones sexuelles chez l'homme.
- Le miel aphrodisiaque de malaisie : celui-ci augmente la taille du pénis.
- La maca du Pérou : cette plante a des vertus incroyables.